Открыт очередной этап Всероссийской физкультурно-оздоровительной, патриотической программы «10000 шагов! 1000 движений!»

В воскресенье, 25 сентября 2022 года, кафедра Физического воспитания совместно с Учебно-методическим центром «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» при поддержке Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» открыли очередной этап Всероссийской физкультурно-оздоровительной, патриотической программы «10000 шагов! 1000 движений!» (далее – Программа). Ежегодно открытие осеннего этапа программы проходит в период подготовки к Всемирному дню сердца. Программа зарекомендовала себя как система развития двигательной активности по формированию аэробной выносливости и мотивации ведения здорового образа жизни на основе получения новых знаний об особенностях функционирования здоровья. Мероприятия Программы предусматривают получение студентами вузов компетенции «ЗОЖ грамотность» для развития успешности личности молодого специалиста.

Мероприятия Программы традиционно проходят по специальному маршруту здоровья, пролегающему по территории ВДНХ, парка «Останкино» и Ботаническому саду, при этом пеший марш проводится при любых погодных условиях. В этом году организаторы Программы получили Паспорт маршрута и провели его сертификацию по внесению в Единый реестр оздоровительных маршрутов в России. Опыт сертификации распространили и среди других образовательных организаций высшего образования таких как Белгородский государственный технологический университет им. В.Г. Шухова, Белгородский государственный аграрный университет имени В. Я. Горина и Балтийский федеральный университет им. И. Канта, которые присоединились к проведению церемонии открытия Программы и организовали прохождение студентов по маршрутам здоровья в своих регионах.

Студенты-Бауманцы совместно с инструкторами Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» стали инициаторами включения Программы «10000 шагов! 1000 движений! в учебный процесс вузов. Соответствующее предложение готовится в Минобрнауки России для распространения методики и технологии проведения Программы среди других вузов и образовательных организаций в России.

Мероприятие проходит каждое воскресенье в любую погоду и включает в себя обязательный врачебный контроль, с обучением навыкам самоконтроля параметров собственного здоровья. При этом используются современные цифровые здоровьесберегающие технологии мониторинга параметров психофизического статуса здоровья.

В ходе мероприятия формируются две группы студентов: первая для тех, кто не имеет противопоказаний для двигательной активности и вторая – для студентов с ограниченными возможностями здоровья инвалидов (ОВЗИ).

Пройдя по маршруту 10000 шагов, студенты, имея персональный QR-код регистрируются в специальной программе учета двигательной активности студентов «НейроSpok», разработанной специалистами в МГТУ им. Н.Э. Баумана.

Главной особенностью Программы является возможность участия в ней студентов с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов (ОВЗИ), для которых созданы специальные условия на маршруте здоровья. Перед проведением мероприятия все участники проходят медицинский контроль здоровья и допускаются к участию по заключению специалистов врачебного контроля.

Не смотря на сложные погодные условия все участники прошли всю дистанцию по маршруту. Окончание мероприятий Программы состоялось на финише у монумента павшим в годы Великой отечественной войны ополченцам 6 и 13 дивизии, которая формировалась из числа добровольцев в Москве.

Минута молчания в честь памяти тех наших граждан, которые ценой собственной жизни остановили фашистов под Москвой.

Мы дорожим памятью наших героев и продолжаем традиции защищать свою Родину от любых угроз из вне.