«10000 шагов с психологами Чувства покоя»

Кафедра «Физическое воспитание», учебно-методический центр  «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» (УМЦ ЗТПН) МГТУ им. Н.Э. Баумана совместно с Общероссийской Общественной организации «Лига здоровья нации» и психологическим проектом «Чувство покоя» организовали и провели 12 ноября 2023 года пеший марш «10000 шагов с психологами Чувства покоя» — Технологии переработки переживаний в рамках физкультурно-оздоровительный программы «10000  шагов к жизни!»

Представители Психологического проекта «ЧУВСТВО ПОКОЯ», которым руководит Александра Копецкая, ведущий психолог МГТУ им. Н.Э. Баумана, ведущая популярного в Рунете психологического подкаста «Психология: мифы и реальность» и психологи УМЦ ЗТПН МГТУ им. Н.Э. Баумана прошли вместе со студентами-бауманцами маршрут 10000 шагов по территории Ботанического сада, ВДНХ и парка «Останкино».

Перед маршем участники мероприятия установили на свои смартфоны мобильное приложение «Чувство покоя» и в ходе движения прослушали подкасты по проблемам регулирования психического здоровья и угашения негативных эмоций.

На финише организаторы провели викторину на знания материалов прослушанных подкастов и вручили специальные призы студентам, правильно ответившим на вопросы.

«Чувство покоя» успешно внедряется в учебный процесс на кафедре «Физическое воспитание» для студентов с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, а также применяется в психологической практике психологами УМЦ ЗТПН МГТУ им. Н.Э. Баумана.