Философия здоровья и здорового образа жизни раскрывается как ценность здоровья в физическом, психическом и социальном аспектах, способах его поддержания и гармонизации, а также о взаимосвязи здоровья и характера трудовой деятельности.
Учебно-методическим центром «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» и кафедрой «Физическое воспитание» МГТУ им. Н.Э. Баумана совместно с Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» 1 октября 2023 года провели Всероссийскую акцию «10000 шагов к жизни», приуроченную к Всероссийскому дню ходьбы (1 октября 2023г.) и к Всемирному дню сердца (29 сентября 2023 г.).
На торжественной церемонии открытия мероприятия перед студентами МГТУ им. Н.Э. Баумана и участниками акции, с приветствием и напутствием обратились:
Жукова Анастасия Геннадьевна – сенатор, член комитета по социальной политике Совета Федерации Федерально собрания Российской Федерации;
Николай Васильевич Кононов вице-президент ООО «Лига здоровья нации»;
Миронов Алексей Сергеевич – директор Учебно-методического центра «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» МГТУ им. Н.Э. Баумана.
По итогам 2022/2023 учебного года лучшим студентам, которые в течении учебного года посетили 16 занятий в оздоровительной программе «10 000 шагов! 1000 движений!» вручены сертификаты «Инструктор ЗОЖ» и благодарности от Президента Лиги здоровья нации Лео Антоновича Бокерия.
Перед началом пешего марша все участники прошли обязательную проверку своего здоровья и оценку психоэмоционального состояния. Такая процедура предусмотрена для того, чтобы студенты научились проводить мониторинг параметров здоровья и ценностно относиться к развитию здоровьесберегающих технологий в практике своей жизнедеятельности. Высокие учебные нагрузки, трудности адаптации и последствия периода «карантина» нередко вызывают проблемные ситуации в здоровье и всем необходимо не просто преодолеть трудности – а научиться развивать свои потенциальные возможности психофизиологического статуса.
Ежегодно, в день акции, в сотнях городов России все желающие выходят на маршруты здоровья. Все, кому небезразлична тема здоровья и здорового образа жизни, выходят на прогулку со своими родными и близкими, друзьями, земляками и коллегами, чтобы пройти 10 000 шагов вместе.
В этом году к Акции на ВДНХ присоединились студенты РГСУ и колледжа МЧС. Полный маршрут по территории Останкинского парка, ВДНХ и Ботанического сада (8 км) вместе со студентами прошли Жукова Анастасия Геннадиевна, Кононов Николай Алексеевич и Миронов Алексей Сергеевич, которые личным примером продемонстрировали важность физической активности для сохранения и укрепления здоровья.
Занятия по программе «10000 шагов к жизни» проводятся еженедельно по воскресеньям с 12.00 старт у Площади высоток (ул. Вильельма Пика 4 с.1) всех приглашаем принять активное участие.
Учебно-методический центр «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» (УМЦ ЗТПН) МГТУ им. Н.Э. Баумана, совместно с кафедрой «Физического воспитания» МГТУ Н.Э. Баумана 24 СЕНТЯБРЯ 2023 года НА ВДНХ ОТКРЫЛИ СЕЗОН, СТАВШЕЙ УЖЕ ТРАДИЦИОННОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПАТРИОТИЧЕСКОЙ ПРОГРАММЕ «10000 шагов! 1000 движений!» (Далее Программа). Мероприятия Программы проводятся с 24 сентября 2023 года по 23 июня 2024 года, по адресу: (ВДНХ (Вильгельма Пика, 4 стр.1 главный вход в здание РГСУ). На открытии сезона Программы «10000 шагов! 1000 движений!» приняло участие 250 студентов МГТУ им. Н.Э, Баумана, родители первокурсников, преподаватели университета.
Для желающих принять участие в Программе необходимо: НЕОБХОДИМО:
1. Предварительно зарегистрироваться на мероприятие через календарь событий на сайте АФК. По окончании мероприятия или тогда, когда скажет организатор, необходимо показать Ваш QR код с сайта sso.bmstu.com, только после сканирования студент попадет в списки преподавателей как участник мероприятия.
2. Преподаватели и сотрудники МГТУ им. Н.Э. Баумана принимают участие в мероприятии без предварительной регистрации.
3. Получить допуск к оздоровительному занятию на ВДНХ — пройти перед началом занятия врачебный контроль: индекс массы тела, расчет пульса для кардиотренировок, ЧСС, давление, сатурация, окружность талии).
4. Для участия в занятии формируются две группы: 1 – «ВДНХ быстрая группа» и 2-я группа «ВДНХ» (основная для студентов с ОВЗ). Каждый участник выбирает группу исходя из своих физических данных и состояния здоровья.
Посетившие более 8 занятий на ВДНХ в семестре получают благодарность Лиги здоровья нации.
Посетившие более 14 занятий в течении учебного года получают Диплом Лиги здоровья нации «Инструктор ЗОЖ»).
Учебно-методический центр «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» (УМЦ ЗТПН) МГТУ им. Н.Э. Баумана, совместно с кафедрой «Физического воспитания» МГТУ Н.Э. Баумана в сентябре 2023 года, организовали Акцию «СВОИХ НЕ БРОСАЕМ!», (далее Акция), среди студентов и преподавателей МГТУ Н.Э. Баумана.
Целью Акции является укрепление традиционных российских духовно-нравственных ценностей, совершенствование форм и методов патриотического воспитания, формирование системы межпоколенческих связей и преемственности поколений россиян, повышение качества военно-патриотической работы, престижа военной службы, а также пропаганда ценностей здорового образа жизни среди обучающихся, профилактика наркомании и противодействие идеологии экстремизма и терроризма; формирование правового сознания молодежи.
Студенты принимают участие в плетении маскировочных сетей для последующей отправки в зону СВО, где проходят службу на передовой их родственники и преподаватели МГТУ Н.Э. Баумана. Маскировочная сеть, созданная руками студентов, является актуальной помощью в боевых действиях, так как спасает жизнь нашим ребятам.
Во время проведения этой Акции, ребята с гордостью фотографировались на фоне маскировочных сетей, отправляли свои фото родителям и близким. Выяснилось, что у некоторых студентов добровольцами ушли на СВО друзья и родственники. И эта Акция явилась своеобразным приветом для близких, оказанием им посильной помощи и поддержки.
В ходе проведения Акции сами студенты вышли с предложением о сборе помощи для военнослужащих, находящихся на СВО. Студенты и преподаватели приняли активное участие в сборе посылки для отправки на фронт. Совместными усилиями собраны: чай, средства личной гигиены, шампуни, зубная паста, мыло и другие необходимые на передовой вещи.
Первая сеть уже сплетена и посылка готова. Все ждут машину для отправки на фронт.
В рамках решения задач по профилактике зависимого поведения среди молодежи проводится межвузовский конкурс «НЕзависимые проекты. Мы за ЗОЖ». Приглашаем студентов МГТУ создать свои команды и принять в нем участие.
Конкурс предоставляет студентам уникальную возможность не только высказаться на актуальную тему, но и реализовать свой творческий потенциал, продемонстрировать знания и умения, полученные в высшем учебном заведении, а также дополнить свое портфолио.
Для участия в конкурсе необходимо в период с 15 сентября по 05 ноября 2023 года подготовить и представить в адрес оргкомитета проект мероприятия, направленного на выработку у молодежи навыков, способствующих личностному развитию как элементу профилактики проявлений зависимого поведения.
Все команды, принявшие участие в конкурсе, получат сертификаты участника; лучший проект будет реализован силами организаторов, а его авторы – награждены дипломами победителя и ценным призом – камерой GoPro.
Контактное лицо по проекту: Должикова Анна Эдуардовна, эл.почта dolzhikova-ae@rudn.ru, +7(925) 459-81-00.
Психологическая служба МГТУ им. Н.Э. Баумана и еще более 120 психологов и руководителей психологических служб вузов со всей России приняли участие в семинаре-совещании «Психологические службы в системе высшего образования: концептуальные основы и перспективы развития 2023». Организатором события выступило Министерство науки и высшего образования России, в частности Департамент государственной молодежной политики и воспитательной деятельности, совместно с Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия — страна возможностей».
На протяжении двух дней, с 12 по 13 июня, на площадке Мастерской управления «Сенеж» состоялись проектные сессии, дискуссии и мастер-классы. Организаторы отмечают, что во время групповой работы затронули широкий спектр тем: «Психологическая служба в техническом вузе: опыт МГТУ им. Н.Э. Баумана», «Психологическая гигиена», «Особенности оказания психологической помощи в техническом вузе», «Современные подходы к работе со студентами. Новые вызовы», «Развитие психологической службы инклюзивного вуза», а также многие другие.
Перед участниками семинара-совещания выступили заместитель Министра науки и высшего образования Российской Федерации Ольга Петрова, президент федерального государственного бюджетного учреждения «Российская академия образования» Ольга Васильева, представители Российской академии образования, Российского Красного Креста и другие партнеры.
«Министерство науки и высшего образования понимает важность и очень заинтересовано в развитии психологических служб в вузах. Мы видим насколько это важно для системы высшего образования, и какие хорошие дает результаты, в том числе, и для развития конкурентоспособности выпускников, имеющих компетенции психологической устойчивости и быстро интегрирующиеся в окружающую реальность, – отметила заместитель Министра науки и высшего образования России Ольга Петрова. – Также важно обсуждать и делиться практиками. Совместно с Российской Академией Образования Минобрнауки ведется работа по развитию психологических служб вузов, разрабатываются методические рекомендации, которые в настоящий момент апробируются в 15 пилотных вузах. Все эти вопросы мы обсуждаем с коллегами в рамках созданной межведомственной рабочей группы. Все это очень востребовано».
«При поддержке Минобрнауки России в Российской академии образования создан Федеральный ресурсный центр психологической службы в системе высшего образования. День за днем специалисты центра оказывают адресную помощь нашим университетам. Оказание психологической помощи студентам и преподавателям выстраивается по единым высоким стандартам» — рассказалапрезидент федерального государственного бюджетного учреждения «Российская академия образования» Ольга Васильева.
«За последние 30-40 лет психология смогла во многом стать той наукой, которая обладает значительной степенью предсказательности. И это понимание создает хорошую основу для решения задачи психологического здоровья общества. Молодые люди, переживающие сейчас серьезное испытание, связанное с изменением парадигм индивидуализма и европоцентричности, могут рассчитывать на профессиональную помощь и поддержку специалистов. В 90-е такого института не было и многие не смогли тогда сформировать эффективное понимание экологичной и эффективной реализации своей жизненной стратегии. Мировоззрение, адекватная картина мира, общественных отношений, определение собственных жизненных целей, горизонтов планирования и ожиданий — сложная, но необходимая работа. Роль психолога в образовании во многом должна определять принципы работы этого мощнейшего инструмента борьбы общества за будущее, будущее сегодняшних и завтрашних детей.» — доктор политических наук, проректор РАНХиГС, научный руководитель проекта «ДНК России» Андрей Полосин.
«Системная работа государства по развитию психологических служб – это тот шаг, который необходим для развития современного подхода к работе с молодежью. Сегодня для студентов найти свое место в постоянно меняющемся мире — это сложная внутренняя работа, в которой нужна поддержка. В нашей стране для этого сделано многое, и мы уже формируем свою мощную школу, объединяющую знания и успешные модели работы психологических служб. Мастерская управления «Сенеж» — центр с большим опытом реализации образовательных проектов, в числе которых есть и психологическое направление. Мы готовы объединять экспертов и масштабировать практики отечественной школы, развивать данное направление и делиться с регионами эффективными решениями в сфере образования» — подчеркнул первый проректор Мастерской Управления «Сенеж» Сергей Бочаров.
Мастер-класс как работает психологическая служба в техническом вузе организовали Миронов Алексей, директор учебно-методического центра «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» МГТУ им. Н.Э. Баумана, Лазарев Сергей, руководитель психологической службы МГТУ им. Н.Э. Баумана и Крылов Сергей заместитель директора учебно-методического центра «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодёжной среде» МГТУ им. Н.Э. Баумана. Специалисты показали уникальный опыт внедрения здоровьесберегающих технологий и цифровых сервисов в психологическое сопровождение студентов с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов. Продемонстрировали успешные практики организации психологического консультирования и психодиагностики. Нейрогимнастика и упражнения для снятия стресса стали для всех участников тригером хорошего самочувствия.
На протяжении всей программы сессии участники обсуждали с экспертами актуальные вопросы, посвященные психологическому сопровождению в системе высшего образования, современным подходам к работе психолога со студентами после СВО, направлениям и форматам психологической помощи, а также представители психологических служб вузов делились опытом и успешными практиками.
